Tydzień Małżeństwa

11.02.2017, godz. 10.00, Europejskie Centrum Solidarności

Jak współgrać w obszarze mody, trendów żywieniowych i aktywności sportowej w związku małżeńskim. Jak zadbać o związek  i być zadbanym. Jak zachować wzajemną atrakcyjność w długim okresie. Jaki styl życia prowadzić aby wzmacniać swój związek.

Dobra relacja budowana jest na wielu płaszczyznach. Wzajemna atrakcyjność małżonków to coś o co warto dbać. Na wykładach eksperci zdradza nam kilka sekretów i prostych sposobów na to jak dbać o siebie i o swoje małżenstwo , by cieszyć się sobą jak najdłużej i w jak najlepszej formie. Może "cudownie dopasowani" to raczej  plan nie do końca realny, ale dopasowani wystarczająco dobrze by utrzymać odpowiednią temperaturę w relacji to cel, do którego z pewnością możemy dążyć. 

Wykład z praktycznymi wskazówkami prowadzony przez  profesjonalistów: stylistę, dietetyka i trenera personalnego.

Prowadzący:

Marek Kozakiewicz – trener personalny; prowadzi treningi, analizy składu ciała, przygotowuje plany treningowe oraz dietetyczne, a także kompleksowo prowadzi swoich Podopiecznych do celu, który sobie wyznaczą. 

https://www.facebook.com/trenujzkozakiem

Sam o sobie mówi: "Każdy z nas jest inny i ja różnię się od innych Trenerów - osoby, które trenuję traktuję indywidualnie, bo trening to nie fabryka, tutaj do każdego "produktu" trzeba podejść z nowym spojrzeniem. Wypróbuj mnie i zadbaj o swoją przyszłość, bo nie ma przyszłości bez zdrowia."

Mgr inż. Kamila Ziemann, właściciel, dyplomowany dietetyk, psychodietetyk

Praktyk w zmianach nawyków żywieniowych, pasjonatka zdrowej oraz prostej kuchni, właścicielka centrum dietetycznego EFEKT. Ukończyła studia o 
kierunku towaroznawstwo żywności na Akademii Rolniczej w Szczecinie oraz dietetykę na Akademii Morskiej w Gdyni. Uzyskała Certyfikat Ministerstwa 
Edukacji Narodowej o specjalności psychodietetyka. Należy do Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Pasjonują ją 
zagadnienia żywieniowe w zaburzeniach hormonalnych. Jest autorką wielu artykułów, które można znaleźć na m.in. stronie
 prowadzonej przez Reni Jusis ekomama.pl, prowadzi dział „baby kuchnia” na fitnessmamy.blogspot.com oraz jest ekspertem dietetyki na 
ABCzdrowie.plwww.wp.pl oraz www.trojmiasto.pl. Wraz z Wirtualną Polską prowadziła akcję „Zaskocz Figurą”. W wersji drukowanej jej teksty są 
obecne w specjalistycznym magazynie Food Forum, Dolce Vita, Czas Szefczyka, TIK-Trójmiejski Informator Kulturalny. Uwielbia zdrowo 
gotować i ponad 500 potraw można znaleźć na www.fb.com/Efekt.Centrum.Inni piszą o nim:

Mega pozytyw:) Po kilku miesiącach współpracy poziom motywacji niezmiennie na maksymalnym poziomie. Marek to wulkan pozytywnej energii, na treningach potrafi dać niesamowity wycisk, ale dzięki temu można szybko zobaczyć postępy i nawet podnoszenie na drążku czy wskoki na podest stają się możliwe do wykonania. Gdy nogi uginają się pod kettlem podniesie na duchu swoją pozytywną energią, widać że lubi to co robi. Wykazuje zdrowe podejście zarówno do treningów jak i diety dzięki czemu w krew wchodzi sportowy tryb życia. 

Katarzyna Kobiela – stylistka, ekspert  w zakresie  dress -codu oraz etykiety biznesu. Specjalizuje się w tematyce związanej z wizerunkiem 
biznesowym oraz kształtowaniem wizerunku marki personalnej. Współpracuje z Akademią Marki z Klasą jako ekspert ds. stylizacji w obszarze 
wizerunku marki oraz ze Szkołą Stylu i Wdzięku „Wysoka Szpilka” gdzie prowadzi warsztaty ze stylizacji sylwetki, dress codu oraz etykiety 
biznesu. Prelegentka na konferencjach, autorka artykułów do gazet kobiecych i biznesowych.
www.zakupyzestylista.com.pl

Wstęp bezpłatny

Weź udział